به نظر مربی احترام بگذارید مربی باید از وضیعت آمادگی و پیشرفت تیمهای جوان اطلاع داشته باشد. اگر استرس در کودکان دیدید به مربی بگویید. گاهی اوقات فشار و سختی دلیلی غیر از مینی بسکتبال دارد. اما می تواند تاثیر گذار باشد. از اینکه از مربیان و معلمها به کودکانتان در مقابل آنها […]
ورزش کودکان بسیار متفاوت با بزرگسالان است و برای هر کدام معنای متفاوتی دارد برای بزرگسالان • غیر واقعی ، استراحت (آرامش) و اظهار وجود • ورزش ممکن است بازی یا کار باشد بازی برای کودکان: • بخشی از واقعیت ، دواطلبی ، مهم برای یاد گیری در مورد خودشان و دیگران وسیله ای برای یاد گیری • تفریحی […]
تاریخچه شکل گیری ورزش و قوانین پایه بسکتبال در این مقاله در مورد تاریخچه شکل گیری ورزش و قوانین پایه بسکتبال صحبت شده است. بسکتبال مانند سایر رشته های ورزشی تاریخچه خاص خود را دارد و از زمان پیدایش آن تا کنون، تغییرات قابل ملاحـظه ای در قوانین ،مقررات، شکل بازی […]
با پیشنهاد ماکس کـیس خـبرنـگار روزنامه نیویورک ژورنا ل به آقـای والـتر برایون رئیس تیم هاکی روی یخ و سالن بوستون لیگ بسکتبال BAA راه اندازی شد و با ادغام NBL و BAA لیگ جدیدی به نام NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION با نام مخفف NBA شروع شد. تا سال ۱۹۴۶ میلادی، بـسکتبال یک ورزش دانشگاهـی بـود […]
آشنایی با ساز و کار مبارزه با دوپینگ بسیاری از کشورها و فدراسیون‌های بین‌المللی برنامه‌های مختلفی در جهت مبارزه با دوپینگ دارند، اما در مجموع نمونه گیری ها و آزمایش های کنترل دوپینگ زیر نظر آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ(WADA) انجام می شود و سازمان های مبارزه با دوپینگ ملی در حین تمرین، در اردوها، […]
ورزش و آسیبهای عمومی آن علل اصلی ایجاد صدمات ورزشی عدم آمادگی بدن، گرم نکردن بدن پیش از شروع فعالیت، استفاده از تکنیک‌های نادرست و نیز ماهیت رشته ورزشی است. شناخت و درمان آسیب‌ها، موضوعی است که همه روزه مربیان و ورزشکاران در باشگاه‌ها و مسابقات با آن روبرو هستند. با آگاهی کافی […]
تاریخچه المپیک ایران : در المپیک ۱۹۴۸ لندن، ایران با ۳۸ ورزشکار و یک مدال برنز رتبه ۳۴ام را بین ۵۹ کشور کسب کرد. جعفر سلماسی با یک برنز در وزنه برداری نخستین مدال ایران در بازی‌های المپیک را بدست آورد. محمود نامجو، منصور رئیسی، عباس زندی و ابولقاسم سخدری دیگر نامداران این دوره […]
اول درس بعد ورزش من معتقدم با کمی برنامه ریزی بسیار ساده هم به اندازه کافی وقت برای ترقی در زمینه های تحصیلی وجود دارد و هم زمان کافی برای تمرین و استراحت در بسکتبال. شعار نیست، واقعیت دارد. ساده نیست ولی امکان دارد. اول پشتکار بعد استعداد در این مورد خیلی […]
تمامی جوانانی که به بسکتبال عشق می ورزند و هروز و هر لحظه اخبار و ویدئو های بسکتبال را دنبال میکنند،دیوانه وار شیفته پریدن اند.اما اکثرا” به دلیل شور و هیجان زیاد و همچنین نبود آگاهی در زمینه اصول افزایش پرش در رسیدن به مهارت هایی چون اسلم دانک و بلک شات ناموفق می مانند […]
گرم کردن و سرد کردن بدون شک صرف وقت برای گرم کردن و سرد کردن باعث پیشرفت سطح عملکرد ورزشکاران می شود، همچنین باعث سریع تر شدن دوره ریکاوری مورد نیاز قبل از تمرین و رقابت می شود. در نتیجه مربیان باید ورزشکاران را به گرم کردن و سرد کردن به عنوان قسمت اساسی از […]